sexta-feira, 29 de agosto de 2008

Aceita um refresco eletrizante?


Agora é época de muito calor no Japão.
E como Japonês é muito inteligente e criativo, resolveu usar as propriedades afrodisíacas da enguia e torná-la um refrigerante.
Incrível, refrigerante de cobra!!!
Apreciada geralmente por homens, a enguia do Japão não produz eletricidade como as enguias da America do Sul, UFA! Ainda bem!
O refresco é feito a partir dos extratos de ossos da cabeça das enguias e possui em sua formula também muitas vitaminas como - A, B1, B2, D, E - contidos no peixe.
Não custa caro não, cerca de ¥ 140 (ienes) menos de R$ 2,50. Eu quero, alguém trás para mim, onegai itashimasu...
O meu estimado maridinho ama comer uma dessas grelhadinhas, o problema é o preço eletrizantemente alto.

Uma fotinha dela ao natural antes de virar refrigernate, rs!



Fonte: Japan Tobacco Inc

quinta-feira, 28 de agosto de 2008

Limpeza Green


Achei um site com bastnate dicas green para casa e que relamente podemos aplicar no nosso dia a dia sem maiores transtornos.
Como sou doidinha por limpeza vou colocar as dicas que ele sugere de limpeza, mais lá no link tem mais dicas.
Espero que gostem, assim como eu!
Segue:
1. Lembre-se: a maioria dos produtos de limpeza encontrados no mercado são tóxicos. Use com cuidadeo.
2. Para limpeza geral de banheiros, escove as as superfícies com bicarbonato de sódio e água quente.
3. Para limpar pias, despeje vinagre, deixe descansar durante a noite e enxágue pela manhã. Para limpar bidês e vasos sanitários, aplique uma pasta de bórax (produto não tóxico disponível em farmácias) e suco de limão. Deixe por algumas horas e dê descarga. Você pode fazer o mesmo usando vinagre.
4. Para lavar a louça, não utilize detergentes comerciais que produzem espuma desnecessária. Substitua-os por sabão em pedra dissolvido em água quente. Se necessário, adicione vinagre para limpeza de gorduras. Em panelas e fôrmas queimadas, cubra a área com uma fina camada de bicarbonato de sódio e água e deixe descansar por algumas horas antes de lavar.
5. Para limpar janelas e espelhos, use 3 colheres de vinagre diluídas em 11 litros de água quente. Se o vidro estiver muito sujo, primeiro limpe com água e sabão. Para secar, utilize um pano de algodão ou jornais velhos.
6. Para manter os ralos abertos, limpos e sem odor, não é necessário usar produtos corrosivos. Basta manter os ralos desobstruídos e nunca usá-los para despejar óleo ou outras gorduras. Se uma limpeza for necessária, primeiro coloque um quarto de copo de bicarbonato no ralo, depois adicione meio copo de vinagre e cubra o ralo por alguns minutos. Enxágue com 4 litros de água quente e pronto.
7. Evite usar água sanitária para branquear roupas. Coloque na água do molho meio copo de bórax (substância não tóxica encontrada em farmácias).
8. Substitua o amaciante por meio copo de vinagre ou um quarto de copo de bicarbonato de sódio durante o enxágue.
9. Não use processos de lavagem a seco, que são altamente tóxicos. Compre somente peças que você pode lavar pessoalmente.
10. Para limpar e desodorizar carpetes e tapetes, misture 2 partes de fubá com 1 parte de bórax e pulverize a superfície generosamente. Deixe descansar por 1 hora e aspire.
11. Evite a compra de produtos de limpeza que contenham cloro, formaldeído e solventes, como tricloroetileno, metileno, nitrobenzeno, etc. Se a informação no rótulo não estiver clara, consulte o fabricante. Não compre produtos de composição desconhecida.
12. Prefira utilizar panos e trapos na cozinha a toalhas descartáveis.

quarta-feira, 27 de agosto de 2008

Diabetes tipo 2



O Diabetes tipo 2 tem se tornado muito comum em nosso pais.
O fator hereditário tem parte da culpa, mas a alimentação errada e falta de atividade física tem elevado muito os casos de diabetes tipo 2.
Estima-se que 60% a 90% dos portadores da doença sejam obesos. A incidência é maior após os 40 anos.

Uma de suas peculiaridades é a contínua produção de insulina pelo pâncreas. O problema está na incapacidade de absorção das células musculares e adiposas. Por muitas razões suas células não conseguem metabolizar a glicose suficiente da corrente sangüínea. Esta é uma anomalia chamada de "resistência insulínica".

O diabetes tipo 2 é cerca de 8 a 10 vezes mais comum que o tipo 1 e pode responder ao tratamento com dieta e exercício físico. Outras vezes vai necessitar de medicamentos orais e, por fim, a combinação destes com a insulina.

Principais Sintomas:

* Infecções freqüentes;
* Alteração visual (visão embaçada);
* Dificuldade na cicatrização de feridas;
* Formigamento nos pés;
* Furunculose.

O meu amado marido faz parte dos Diabéticos tipo 2, além de ter herança dos dois lados da familia ainda está acima do peso.
Ele está lutando para baixar os ponteiros da balança e diminuir os problemas futuros com relação ao Diabetes.

Se você também está lutando contra este mal, não se sinta sozinho nem desanimado.
É difícil mais vale a pena a luta para mais tarde não sofrer conseqüências piores.
Deixo sites confiáveis para saber mais

Sociedade Brasileira de Diabetes
Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia
Portal Diabetes

segunda-feira, 18 de agosto de 2008

Os Minerais, são vitais


Cálcio- Ele é o grande responsável pela integridade dos ossos. O déficit desse nutriente leva a males como osteoporose, raquitismo e cáries.
Fontes: Leite e derivados, folhas, queijo tofu e salmão.

Fósforo- Parceiro do cálcio na formação do esqueleto, integra as células, participa da produção de energia e da ativação de vitaminas, como as do complexo B.
Fontes: Leite e derivados, ovos, carnes, grãos integrais, legumes e queijos.

Iodo- Matéria-prima para a formação do hormônio da tireóide, esse mineral é essencial para evitar alterações no metabolismo. No caso das gestantes, a deficiência pode comprometer o desenvolvimento do feto.
Fontes: sal de cozinha e peixes de água salgada.

Potássio- Participa de funções importantíssimas do nosso corpo, como as contrações musculares, o equilibrio de água nas células e a regulação dos batimentos cardíacos.
Fontes: Banana, água-de-coco, abacate, brócolis, cenoura, carne, leite e derivados.

Selênio- Ajuda a combater os radicais livres, substâncias produzidas naturalmente durante a respiração e que são nocivas às células. Por isso, o consumo ajuda a proteger o coração, previne derrame e retarda o envelhecimento.
Fontes: Castanha-do-pará, ostra, sardinha, carnes, peru.

Sódio: Contribui no equilíbrio dos líquidos no organismo, além de conduzir impulsos nervosos e participar da contração de vasos sangüíneos. Vale lembrar que os hipertensos devem maneirar na ingestão.
Fontes: Sal de cozinha, frutos do mar, tomate e queijo tofu.

Fonte: Saúde é Vital

sábado, 16 de agosto de 2008

Sacola da sacola


Essas sacolas feitas em crochê a partir de sacolas de supermercado ou até mesmo de saco de leite são muito fofas e super resistentes.
Quando eu era criança minha avó e minha mãe sempre faziam.
Eu achava muito legal a idéia e não esperava que um dia isso iria pegar.
O fato é que muitas coisas que minha avó fazia vejo que estão voltando agora, por causa da preservação do meio ambiente.
Outra coisa que minha avó fazia era lavar louça em bacia, para economizar agua.
Bem tem um tutorial muito bem explicado para quem resolver tentar fazer a sua sacola .
Segue o link: http://plasticbagbag.com/how.html

segunda-feira, 11 de agosto de 2008

Reutilize suas xícaras esquecidas no armário



Aqui em casa tenho varias canecas no armário, porem ultimamente percebi que quase sempre eu acabo usando as mesmas. As outras acabam nem saindo muito do armário. Será que o seu armário é sobrecarregado de canecas como o meu?
Lendo algumas coisas na net pensei que podemos dar uma utilização para algumas destas canecas.
Por exemplo:
No escritório: Elas podem ser utilizadas para colocar canetas, clipes;


Na sala: Pode ser usada como um vasinho para alguma plantinha pequena, guardar chaves;

No banheiro: Como uma charmosa porta escovas de dente, cabelos;
No trabalho: Você pode levar uma xícara da sua casa para seu trabalho, assim você não precisa ficar utilizando os copinhos descartáveis;

Na cozinha: alem de usá-las para o cafezinho, podemos usar para tomar um caldinho a noite;

Também podem ser usadas para guardar algum talher que queira deixar a vista para pronto uso.
Aqui em casa eu coloco os “hashi” porque acabo usando muito para mexer qualquer coisa, fora que eles ficam mais secos evitando bolor.
Aposto que você deve ter muitas outras idéias borbulhando ai para contar, então compartilhe comigo,me conta!

sexta-feira, 8 de agosto de 2008

Guardanapo de pano, eu uso


Ontem eu decidi usar meus guardanapos de pano diariamente.

Eles eram usados esporadicamente em datas especiais e agora foram promovidos a uso diário.

É muito importante substituirmos os guardanapos de papel pelos de pano, a começar pela nossa natureza.

E tem mais,

Você economiza no mercado, pois eles duram muito.

Os de pano são uma graça, existem modelos lindos no mercado .

Ou você mesmo pode fazer os seus, guardanapos de pano personalizados.

Fácil de lavar, eu lavo junto com a louça apos cada refeição.

Eles absorvem manchas nas toalhas rapidamente.

Fazendo uma conta rapidinha, aqui em casa pouparemos anualmente 1825 folhas de papel em média. Isso só

em minha casa.

Eu comecei a fazer minha parte e você?

terça-feira, 5 de agosto de 2008

Ramen, Lamen (ラーメン, らーめん)


Ai como eu amo Lamen!
Vira e mexe eu faço aqui em casa e este dá foto foi o ultimo que fiz.

É um alimento japonês de origem chinesa composto por macarrão com ervas e legumes temperados com carne de porco, peixe ou shoyo. Existem três modos de temperar o caldo de “Ramen”: Sal ou “Shio-Ramen”, molho de soja ou “Shoyu-Ramen” e pasta de soja ou “Misso-Ramen”.
Mas o melhor é provar um de cada e descobrir se gosta de um ou de todos, como eu!

Fonte: Wikipédia
Imagem: Minha, eu quem fiz !

Coma, roxo!



Alimentos de cor arroxeada são excelentes.
Os alimentos de cor roxa possuem uma substância chamada antocianina, que protege nosso corpo contra infecções, combate os radicais livres, afasta tumores, doenças vasculares e até age contra a obesidade.
Precisa mais?
Por isso vamos investir nos seguintes alimentos:
Vegetais:
Repolho roxo, alface roxa, milho roxo, cebola roxa, berinjela (casca), batata-doce (casca), amendoim (casca), feijão-preto,
Frutas:
Blueberry, amora, açaí, framboesa, cereja, uvas (casca), jabuticaba (casca), morango, acerola, ameixa-japonesa (casca).
Não podemos esquecer também do delicioso vinho tinto.
Acho que tem o suficiente para ninguém reclamar que não gosto disso ou daquilo, escolha qual mais gosta e aproveito os benefícios.

Fonte e imagem: Saúde é vital

sexta-feira, 1 de agosto de 2008

Semana Mundial da Amamentação

Eu ainda não tenho filhos, mas logo logo terei meu time de vôlei, rs!
E espero muito que eu possa amamentá-los com leite materno até os dois anos ou mais se eles quiserem claro!
É muito importante para o bebe o leite materno, eles crescem fortes e saudáveis.
Tenho um irmão hoje com 18 anos que mamou até os 8 anos, pasmem 8 anos!
O pia é forte como touro, incrível. Porem, já acho isso loucura, minha mãe bem que tentou,mas ele não queria largar de jeito nenhum.
Enfim assisti ao vídeo abaixo na casa da nova vizinha Thais Saito e não resisti a colocá-lo aqui também, pois concordo com ela é um dos mais lindos vídeos que eu já assisti aqui.
Bom, assista e tire suas próprias conclusões.
E não esqueçam amamentar é vida, saúde, prazer, realização e muito mais.
Beijos e o final de semana chegou de novo, rapidinho né!