Acho que resfriei

Eu me cuido muito para não ficar doente e se faço tudo certinho funciona tudo muito bem.
Na ultima semana eu estava com visitas na minha casa e descuidei muito da minha alimentação. Eu sempre fui fraca e se eu não me cuidar é batata! Ops, quer dizer resfriado...
Começou ontem um nariz entupido, uma garganta ruim e o corpo dando sinal de cansado...
E hoje o dia foi de levanta toma chá, deita, levanta come, deita, levanta e dorme.
Não existe milagre para melhorar o corpo sozinho se recupera, a gente ajuda tomando muito líquido, comendo frutas, verduras, legumes, proteínas e tudo muito bem certinho.
Então fica a dica não façam como eu fiz e relaxem na alimentação caso contrario podem ficar com imunidade baixa e ai já viu.
Aproveito para pedir desculpas que ando sumida das casinhas (blogs) de minhas queridas e sempre presentes coleguinhas virtuais.
Prometo que já volto viu, sinto falta de visitar todas.
Sinto-me desinformada, pois todas vocês sempre postam assuntos maravilhosos que fico imensamente triste, mais depois eu leio tudo sempre.
Deixo um vídeo bem bonitinho, para vocês assistirem é só 0:19 segundos.
Eu estou deste jeito, espirrando, rs!



Beijos a todas