ETAPAS PARA A HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS
Para uma boa higienização das mãos, devem-se seguir os seguintes passos:
• molhar as mãos e antebraços;
• ensaboá-los por 15 a 20 segundos;
• enxaguar bem as mãos e os antebraços;
• secar as mãos com papel toalha;
• fazer anti-sepsia com álcool em gel 70% ou outro produto permitido.
Fonte: Cartilha Higiene do Sesc
quinta-feira, 23 de julho de 2009
Novo dia
Depois da tempestade vem a calmaria.
Hoje acordei me sentindo bem melhor, também estou tomando tanto remédio.
Mas desta vez vou fazer o tratamento certinho, tomando as vacinas de alergias e remédios, mesmo contra gosto.
Inspirada no elogio da Jô coloquei a foto do amanhecer da minha varanda.
Muito bonito pena que tudo que é bom, dura pouco.
Estão construindo um prédio bem alto com 3 torres, que irá me impedir de continuar apreciando está vista.
quarta-feira, 22 de julho de 2009
Saúde
Na manhã do 11 de Julho fiz uma mini cirurgia para varizes.
Eu tinha pouquinho, mas o médico falou que poderia aumentar na gravidez.
Ainda não estou grávida, mas pretendo então melhor resolver logo.
Como todos sabem sou um poço de ansiedade, e fiquei muito agitada depois da cirurgia querendo vir para casa. Fui liberada a noite e sai de lá muito agitada por ver minhas pernocas com curativos.
Já em casa notei que minha garganta não estava legal. Deve ser o ar-condicionado do hospital.
No outro dia já acordei com dor de garganta e depois comecei a tossir muito e minha temperatura sempre baixa nem chegava aos 36ºC.
Uma semana tossindo, resolvi e fui ao meu médico que cuida da minha alergia.
Diz ele que não fiz o tratamento certo e que a tosse é alérgica devida eu ter uma HIPERSEMSIBILIDADE. Lá mesmo já tomei a primeira injeção do tratamento de alergia.
Ele receitou um monte de remédio para mim.
Estou tomando todos certinhos e hoje já estou me sentindo melhor até minha temperatura hoje está 37ºC.
Também estou tomando remédio e usando um colar cervical no pescoço, para uma protusão discal uma não 3.
Explico o que é no próximo post, chega de noticia ruim né.....
Meu criado mudo está pequeno com tanto remédio que apareceu por lá, esses dias.
Mas logo acabaram e tudo ficará lindo outra vez.
Ps: A imagem é da minha sacada, 10º andar em um final de tarde feioso.
sábado, 18 de julho de 2009
Balanço Social
Desde pequena sempre gostei muito da TV Cultura.
Da rede de televisão aberta, certamente é o melhor canal de todos. Sem pornografia e cheio de informações úteis para todas as idades.
Tem tudo até mesmo documentários e programas infantis japonês, que todos sabem que amo.
E tenho gostado muito de um programa que fala sobre responsabilidade social e meio ambiente.
É muito interessante saber o que muitos em nosso País estão fazendo em relação a estes assuntos.
É apresentado por: Washington Novaes, Andresa Boni, Cláudia Piche e Heródoto Barbeiro.
No horário: Quinta, 19h30 e 2ª exibição, sábado, 10h.
Espero que assim como eu, tenham oportunidade de assistir e gostem.....
Fonte: Balanço Social
segunda-feira, 13 de julho de 2009
Carinho
Aiai como é bom saber que a gente é querida ainda mas por pessoas que nem mesmo nos conhecem face a face.
Eu sinto isso aqui todos os dias com minhas amiguinhas virtuais.
E a Jô sempre sempre está aqui me colocando para cima.
Mas uma vez ela me deu um selinho, obrigadinha Jô.
Ando tão ausente do blog, e mesmo assim ela não me esquece assim como eu não esqueço dela, claro!
Um enorme beijo querida
Inspirações da Jô
quarta-feira, 8 de julho de 2009
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